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有些傷痕不容易被察覺,當你有情感中經常感到不安全感,懷疑自己價值不清楚自己想要什麼,是時候展開溫柔的...

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有些傷痕不容易被察覺,當你有情感中經常感到不安全感,懷疑自己價值不清楚自己想要什麼,是時候展開溫柔的自我對話。

一個人能好好和自己相處,才可以好好和其他人相處。

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#情感忽視 #只有自己才可真正無條件接納自己 #人的終身伴侶是自己 #學習自我溝通和關懷 #積極關懷 #不批判 #同理心 #諒解和溫暖


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